Pilates Reformer
Alya Resort è uno dei migliori centri per praticare Pilates Reformer nell' Hinterland di Milano.
Fai il pieno di energia positiva con un allenamento individuale o di gruppo di Pilates Reformer.
In Alya Resort, vengono realizzate lezioni di Pilates Reformer sia individuali che di gruppo. Il lavoro dei Trainers parte dalle esigenze di ogni cliente. qualunque sia il punto di partenza verrà creato l’allenamento ad hoc per ognuno, per riequilibrare corpo e mente.
Il Pilates Reformer, coniugato alla preparazione dei Trainers, si adatta a qualsiasi categoria: atleti, infortunati, sedentari, anziani, donne in gravidanza. Esercizi di allungamento, respirazione e flessibilità per ritrovare il tono muscolare e rafforzare tutto il corpo, migliorando la propria postura e la consapevolezza di sè.
